Các cách chăm sóc da mùa hè đơn giản mà hiệu quả

Đối với phái đẹp việc chăm sóc da như thế nào cho đúng là điều rất cần thiết. Nhưng không phải ai cũng biết điều đó. Nhất là vào những ngày hè nắng nóng.

chăm sóc da đơn giản

Mùa hè là mùa của nắng nóng và sự khó chịu. Chính vì vậy, làn da của bạn sẽ gặp rất nhiều yếu tố nguy hiểm khác nhau như nắng gắt, mồ hôi, hay do ô nhiễm môi trường,… Và nếu không biết cách chăm sóc đúng cách thì làn da rất dễ bị sần sùi, sạm đen, không đều màu và các nốt mụn đáng ghét sẽ thi nhau mọc. Vậy chăm sóc da như thế nào là đúng cách? Sau đây mình sẽ giới thiệu cách chăm sóc da mùa hè giúp làn da luôn trắng sáng, khỏe đẹp.

Cách chăm sóc da mùa hè

Chăm sóc da theo mùa là điều rất quan trọng. Mỗi mùa làn da sẽ bị ảnh hưởng khác nhau. Đặc biệt vào mùa hè, các bạn nên chăm sóc da mùa hè theo các cách như sau để có làn da đẹp nhất.

Làm sạch da giúp chăm sóc da mùa hè

Đây là bước mà đối với mùa nào các bạn cũng phải thực hiện. Làm sạch da là điều rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da mùa hè. Các bạn nên rửa mặt hàng ngày, thực hiện ngày 2 lần rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp. Bạn nên xem xét làn da mình phù hợp với loại nào rồi lựa chọn. Nên chọn các loại sữa rửa mặt có nguồn gốc rõ ràng để tránh trường hợp làn da bị dị ứng, ảnh hưởng xấu.

Ngoài ra, bạn nên thường xuyên tắm rửa để làm sạch da một cách tốt nhất. Việc tắm thường xuyên sẽ giúp bạn loại bỏ các bụi bẩn sau ngày dài đi ngoài đường. Bạn nên chọn cho mình dòng sữa tắm từ thiên nhiên với hàm lượng protein cùng vitamin A, D và các khoáng chất,… để mang lại hiệu quả cao nhất.

Cân bằng độ ẩm cho da

Đây là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da mùa hè. Dù làn da của bạn có đẹp như thế nào đi nữa thì việc dưỡng ẩm là rất cần thiết. Bạn nên xem xét tình trạng da của mình như thế nào để chọn lựa sản phẩm cho phù hợp. Nên sử dụng kem dưỡng da sau khi rửa mặt để có hiêu quả tốt nhất. Bạn nên thoa một lượng vừa phải. Không nên thoa nhiều quá lên mặt vì như thế sẽ làm bí lỗ chân lông và hiệu quả sẽ giảm sút.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Vào mùa hè, ánh nắng rất gay gắt. Đặc biệt vào thời gian từ 10h đến 15h, trong ánh nắng có rất nhiều tia cực tím, gây nên tình trạng lão hóa da sớm. Vì vậy, các bạn nên hạn chế ra đường vào những thời điểm này. Hoặc khi bắt buộc phải ra ngoài đường, bạn nên sử dụng cho mình các loại áo chống nắng, mũ, khẩu trang, tất, và nhất là nên sử dụng kem chống nắng, để bảo vệ làn da tốt nhất. Tuy nhiên đối với ánh nắng lúc sáng sớm bạn nên tắm nắng khoảng 5 – 10 phút để cung cấp vitamin D cho cơ thể tốt nhất.

kem chống nắng giúp da được bảo vệ

Uống nhiều nước

Nước không chỉ tốt cho cơ thể. Mà đối với làn da nước là thành phần rất quan trọng. Đặc biệt vào mùa hè, cơ thể bạn sẽ hoạt động rất nhiều mà thời tiết thì nắng nóng, khiến bạn đổ nhiều mồ hôi. Vì vậy, bạn nên cung cấp cho cơ thể đủ nước, để đảm bảo cho cơ thể luôn được thực hiện các hoạt động tốt nhất, giúp làn da luôn giữ được độ ẩm cần thiết. Đây cũng là cách chăm sóc da mùa hè giúp làn da luôn tràn đầy sức sống.

Tham khảo thêm: Cách chăm sóc da nhờn vào ngày hè.

Giữ chế độ sinh hoạt lành mạnh

Với một chế độ sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ, sẽ giúp cho làn da được khỏe mạnh. Chúng ta cần cung cấp đầy đủ các dưỡng chất như omega-3, vitamin E, vitamin C,… để giúp cho làn da luôn tươi trẻ, căng mịn. Nếu có một chế độ sinh hoạt lành mạnh là bạn đã có cho mình cách chăm sóc da mùa hè rất hiệu quả rồi đấy.

chế độ nghỉ ngơi lành mạnh

Bạn nên bổ sung các chất trên từ các loại hoa quả, cá, ngũ cốc, rau xanh, sữa chua,… Đặc biệt hạn chế ăn các loại nhiều dầu mỡ, đường, đồ cay nóng, đồ uống có gas,… để giúp cho làn da được khỏe khoắn nhất.

Đặc biệt bạn không nên hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích. Vì thuốc lá sẽ làm làn da của bạn nhanh chóng bị lão hóa, sạm đi. Nên các bạn hãy tránh xa và nói không với các loại này để giữ cho mình một làn da khỏe mạnh.

Trên đây là các cách chăm sóc da mùa hè hiệu quả mà bạn có thể bỏ túi để có được làn da tươi trẻ và trắng sáng nhất.

Ngoài ra, nếu muốn được chăm sóc da mặt và được soi da miễn phí một cách tốt nhất bạn nên đến với Anna Spa. Để trải nghiệm các liệu trình tiên tiến nhất. Dưới bàn tay của các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực làm đẹp. Đặc biệt ở đây còn có rất nhiều dịch vụ giúp bạn thoải mái lựa chọn cho mình.

Địa chỉ liên hệ: 342 Cầu Giấy, Hà Nội.

Hotline: 0125 753 8888.